Dietoterapia

Mejora tu salud a través de una alimentación consciente y personalizada

¿Qué es la Dietoterapia?

La Dietoterapia es una disciplina que utiliza la alimentación como herramienta terapéutica para prevenir y tratar diversas enfermedades y condiciones de salud. Se basa en la selección y combinación adecuada de alimentos para satisfacer las necesidades nutricionales individuales y promover el equilibrio del organismo. A través de un enfoque personalizado, la dietoterapia busca optimizar la salud y el bienestar mediante cambios en la dieta adaptados a cada persona.

Dietoterapia

Preguntas frecuentes

La dietoterapia considera que cada individuo es único y que sus requerimientos nutricionales varían según su estado de salud, estilo de vida, edad y otros factores. Mediante una evaluación detallada, se identifican las necesidades específicas y se elabora un plan alimenticio que:

  • Corrige deficiencias nutricionales
  • Regula el metabolismo
  • Apoya el funcionamiento óptimo de órganos y sistemas
  • Ayuda en la desintoxicación del organismo
  • Promueve hábitos alimenticios saludables a largo plazo
  • Prevención y manejo de enfermedades crónicas
  • Mejora de la digestión y absorción de nutrientes
  • Control de peso saludable
  • Aumento de la energía y vitalidad
  • Refuerzo del sistema inmunológico
  • Equilibrio hormonal
  • Mejora del estado de ánimo y bienestar general

La dietoterapia es efectiva en una amplia gama de situaciones, incluyendo:

  • Problemas digestivos: gastritis, estreñimiento, síndrome del intestino irritable, SIBO, disbiosis intestinal
  • Desequilibrios metabólicos: diabetes, colesterol alto, hipertensión
  • Sobrepeso y obesidad
  • Alergias e intolerancias alimentarias
  • Trastornos hormonales: síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, menopausia
  • Apoyo en enfermedades autoinmunes
  • Mejora del rendimiento deportivo

En tu primera consulta de dietoterapia:

  • Evaluación Nutricional Completa: Analizaremos tu historial médico, hábitos alimenticios actuales, preferencias y posibles alergias o intolerancias.
  • Establecimiento de Objetivos: Definiremos metas realistas y alcanzables, adaptadas a tus necesidades y estilo de vida.
  • Plan Alimenticio Personalizado: Te proporcionaré recomendaciones dietéticas específicas, incluyendo menús, recetas y consejos prácticos.
  • Educación Nutricional: Aprenderás sobre la importancia de ciertos alimentos y cómo hacer elecciones saludables en tu día a día.
  • Seguimiento y Apoyo: Programaremos sesiones de seguimiento para monitorear tu progreso, hacer ajustes y apoyarte en el camino hacia tus objetivos.

La primera sesión suele durar aproximadamente 60 minutos, y las consultas de seguimiento alrededor de 30 minutos.

¿Listo para mejorar tu salud a través de la alimentación?